影片从全黑白的场景开始，黑兹尔饰演的女主角正在家里用吸尘器清扫地毯上的食物残渣，她从客厅清扫到卧室，整理橱柜时，突然在角落看见了一件衣服。
这件衣服是这个场景中唯一有颜色的物体，高饱和的粉色一下点亮了画面。
镜头对准黑兹尔手中的粉色衣服，场景此刻进行了无缝切换，四周的画面变得有了颜色。画面里的女主角正穿着这身衣服在跑步，她大汗淋漓，可却从不停歇。
她的发丝粘在她的面庞上，脖颈上满是汗水，衣服吸收了她的汗水，好让她不会被衣服的舒适感拉后腿。
镜头随着她的运动在活动着，她跑过了好莱坞山顶，跑过了好莱坞大招牌，最后镜头跟着她冲破了终点线——原来这是马拉松比赛的现场。她并不是第一个冲破这一终点线的人，可她仍旧在欢呼——只因为她跑完了这条路线。
她欢呼着，接着有越来越多的穿着高饱和颜色科迪斯运动服的人也冲过了终点线。
她们中有不同的身材，有不同的年龄，不同的种族。她们中有这次马拉松的冠军，有破了自己记录的马拉松爱好者，有来第一次尝试的路人。
人群的欢呼声渐渐变大，音乐响起，明快的钢琴声响起，小提琴也在此时加入演奏。
画面重新回到了单调的黑白，女主角重新穿上了这身衣服，她的肌肤在逐渐因为受到衣服颜色的感染而恢复肉色，随后她从垃圾桶里掏出马拉松比赛的告示，冲出了自己的家门。
她重新开始运动，重新开始享受运动，并且什么时候开始都不晚。
[科迪斯——永远等候你的运动伙伴]
“拍得好好！导演谁啊？”
“科迪斯也是出息了居然还能请威尼斯影后当代言人。”
“马拉松的精神就是突破自己啊！得不得冠军真的不在意，能跑完我就好自豪了！”
“这才是奥林匹克精神。”
“黑兹尔的大腿肌肉好看。”
“科迪斯这次的词好暖心……呜呜呜你怎么知道我买了之后压根没锻炼过。”
“论运动背心被我当内搭天天穿那些事。”
“主要是吸汗真的厉害姐妹们，还不变色，什么黑科技啊！”
“只是来凑热闹说理念挺好的路