三尖两刃刀；杨戬使用的一种特殊兵器。
玉宇澄清棍；孙悟空的金箍棒战法。
隔山打牛拳；当面打击，强大的气流从后背猛击。
沧虹无是腿；腿法不是沧虹派的强项，只能以腿还腿，借力打力，但对手出腿攻击时，以腿还击，化解对方攻势，轻则伤腿，重则伤气。
罗气混散：一种对抗魔法的神功。
比武选拔在沧虹顶隆重举行，玉鼎真人坐阵指导。严燕林、孙亚超、玉旦乙任评委。特聘大道真人，斐养真、吴悟真、杨天锡为嘉宾评委。五大神族长老现场观摩。这场比武虽然是内部选拔，但从武道精髓和功夫能力，远远超出了江湖上的任何比武，既是力量的爆发又是精神的彰显。嘉宾评委和观摹长老在每场终了都会发出惊叹的赞赏。弟子们更是爆发出一阵阵热烈的掌声。
比武选拔结果：优胜者竟都是姑娘。她们是：沧虹单勾枪冠军：玉含翠。
见手不见掌冠军：柳含烟。劈山救母剑冠军：花含笑。山尖两刃刀冠军：水含情。玉宇澄清棍冠军：燕含泥。隔山打牛拳冠军：风含影。沧无是腿冠军：沧含云。罗气混散冠军：虹含沙。玉含翠任“含”字科队长。柳含烟任沧字科队长。花含笑任云字科队长。水含情任烟字科队长。燕含泥任如字科队长。风含影任虹字科队长。沧含云任严掌门助理，虹含沙任孙亚超助理。
每个小组的成员都怀揣着对武道的无限憧憬，准备迎接即将到来的挑战。