不一会儿，他的额头就冒出了细密的汗珠，显然是在全神贯注地尝试。
“当你能清晰地感受到查克拉在腿部聚集时，下一步就是学会瞬间爆发。想象你的腿部如同弹簧，在一瞬间压缩然后释放出巨大的力量，产生强大的推进力。”
真一继续指导着，“这个过程需要不断地练习和尝试，不能急于求成。一开始可能会失败，但不要气馁。
每次失败后，要反思自己的问题出在哪里，然后加以改进。”
“真一老师，我明白了！我一定会努力掌握剃！”
凯睁开眼睛，眼神中满了坚定和决心。
真一点点头，“好，现在你就开始尝试吧。记住，要循序渐进，不要过度强迫自己。”
凯深吸一口气，点了点头，接着便一个人便跑到一旁练习去了。
“一四十三、一四十四、一四十五……”
真一还没靠近，便听到带土那充满力量的数数声。
待来到几人身边，只见他们一个个满脸坚毅，丝毫没有因为真一的离去而偷懒。
额头上的汗水已经如断线的珠子般不断滚落，打湿了他们的衣衫，头发也湿漉漉地贴在脸颊上，但他们的眼神中却透着不屈的光芒，仿佛在诉说着他们的坚持与努力。
真一站在一旁，安静地看着几人，心中不禁涌起一丝欣慰。
时间悄然流逝，不知过了多久，带土等人终于完成了规定的生蹲数量。
他们气喘吁吁地站起身来，双腿微微颤抖，但脸上却露出了满足的笑容。
“先修习半个小时，接下来我们进行下一步的训练！”
日向镜张了张想说些什么，便见他旁边的日向玲拉了拉他的衣袖，说道：
“镜，我可以的，毕竟我也是一名忍者啊！”
日向玲虽然满脸疲惫，但还是露出一丝笑容看着日向镜。
日向镜看着日向玲那坚定的眼神，微微沉默了会，说道：
“好！”
“镜，我都没注意到，你这般关心我！”带土撇了撇嘴，语气有些怪异的说道。
“带土，你怎么说话呢？”野原琳拍了拍带土，眼神中带有一丝怪罪的意思。
“嘿嘿！”
带土憨憨一笑，满眼都是野原琳！
本来脸上还有一丝笑意的真一，看到这一幕，脸上有些怪异起来
“咳、咳！”
“既然休息了，那就不要打闹了，琳和玲，你们两个到这边休息，至于带土和镜，你们两个站到河边去锻炼！”
真一先是指了指自己旁边，接着指向河流的边上。
“凭什么啊！”带土小声的嘟囔着几句。
嘴上虽然这么说，但是他却毫不犹豫的走向河边。
看着满脸不服的带土，真一心中舒服了许多。
不知为啥，收野原琳作为弟子后，真一现在有点讨厌带土接近琳，一看到带土和琳待在一起，就有一种自己的白菜被黄毛骗走了一般！
“琳，你觉得带土怎样？”
望着两人离去，真一淡淡的问道。
“带土啊！感觉很乖啊！热情、善良，就是性格有点马虎！”琳虽然不知道真一为什么这么问，但还是思考一阵后，回答道。