收到罗主任的消息后，连夜安排宿舍，今天又早早的在机场亲自迎接。
他是今年刚升的，之前那个负责人已经升迁了。
因为之前李枫跑出了成绩，学校自然也是发了感谢信的。
毕竟在冬训基地那段时间对李枫的帮助还是很大的，论功行赏，负责人就升了。
一行人到了基地，刚好是吃午饭时间，杨林赶紧带众人把住宿安排好之后，立刻就到食堂吃饭。
在杨林的安排下，食堂早就给他们准备了一大桌子菜，很丰盛。
“我知道李枫随时有飞检，这桌吃的，都是绝对安全的，你们放心！
我啊，还专门给你的营养师专门留了位置的，以后你有什么要求，随时跟我说，我们尽全力满足。”
“杨主任，太谢谢了，这段时间要麻烦你了！”
“哈哈，不麻烦，麻烦，你千万别客气，都是自家人！”
然后众人开始大快朵颐，肚子属实有点饿，尤其是李枫，因为运动量的缘故，他每次吃的都很多。
宿舍还是之前的，挺方便的，很熟悉。
琼省还是一如既往的热，简单动一下就开始冒汗了，身体热热的。
两人下午没有训练计划，只是在二号操场跑了几圈，活动活动，并没有做过多的训练。
然后就是回到宿舍，李兵跟三人分享他的步幅改造训练计划。
李兵先是打开了电脑里关于胡凯跑动的视频，然后逐帧跟众人分析：
“从之前你们俩测试的视频上看，胡开当时跑了10.38，总共是用了48步，平均每步2.083米，最大步幅是2.175米。